カラダ×ココロもっと笑顔に!

menu

UK MOVE

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

今日は、午前中の仕事後
夕方の予定まで少し時間があったので
須磨海岸へ

photo:04



頂いたあんぱんをオヤツに、
ブラブラ♬

photo:02



不規則にやってくる
波の音
鳥の鳴き声
犬の鳴き声
砂浜を歩く足音
日頃 聴いてるスピーカーからの音ではなく
自然な音が
身体を包みこむ
そんな感覚が心地良く
カラダ・ココロ Reset
完了

photo:03



働き女子
☆青貝 ゆうこ☆

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

\メディア多数掲載/オフィスでヨガ

動画・写真で解説!ヨガのポーズ

簡単オフィスでストレッチ

青貝夕子のCHAKABOOM成長記録

ゆうこのダンスblog

青貝夕子エッセイ集

転載/引用について

<引用について>
このブログは、以下の条件のもと、引用を承諾します。
1.引用部分を「blockquoteタグ」で挟むこと 2.エントリーのタイトルを併記してリンクすること 3.引用部分が従であり、全体の2〜3割程度に抑えること   ※文化庁の見解による
<転載について>
まるまる転載するのは、事前承諾がない場合は許可しません。無断転載の場合、原稿料として10万円を請求させていただきます。
<文章を加筆しての転載、つまりパクリについて>
著作権法違反のため、絶対に許可しません。
<写真転載について>
当ブログでは、撮り下ろした写真も多く使用しております。この写真は1枚5万円(税抜)にて販売しております。無断転載の場合は5万円に10万円の損害金を加えた15万円を請求いたします。
絶対リンクでの写真使用は、こちらのサーバに負荷を掛けますので許諾しません。された場合は威力業務妨害として法的措置を採らせていただき、損害賠償を請求いたします。