カラダ×ココロもっと笑顔に!

menu

UK MOVE

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ここ数年、何かと

寒い時期に弱いです・・・((((;゚Д゚)))))))
もともと
寒いの嫌い(笑)
輪をかけて
鼻炎アレルギーもち
実際に、年明けからずーーーーっと
鼻がズルズルしたり
喉がイガイガしたり
微熱が続いたり
だから、人一倍
防寒
休養
栄養
を心がけてます。
仕事後やオフは引きこもり。
寒いなか歩くなら、タクシー乗ります。
インストラクターらしく無いとか言われますが、
インストラクターだからこそ
危険回避しなきゃと思っちゃいます。
☆ゆうこ☆
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

\メディア多数掲載/オフィスでヨガ

動画・写真で解説!ヨガのポーズ

簡単オフィスでストレッチ

青貝夕子のCHAKABOOM成長記録

ゆうこのダンスblog

青貝夕子エッセイ集

転載/引用について

<引用について>
このブログは、以下の条件のもと、引用を承諾します。
1.引用部分を「blockquoteタグ」で挟むこと 2.エントリーのタイトルを併記してリンクすること 3.引用部分が従であり、全体の2〜3割程度に抑えること   ※文化庁の見解による
<転載について>
まるまる転載するのは、事前承諾がない場合は許可しません。無断転載の場合、原稿料として10万円を請求させていただきます。
<文章を加筆しての転載、つまりパクリについて>
著作権法違反のため、絶対に許可しません。
<写真転載について>
当ブログでは、撮り下ろした写真も多く使用しております。この写真は1枚5万円(税抜)にて販売しております。無断転載の場合は5万円に10万円の損害金を加えた15万円を請求いたします。
絶対リンクでの写真使用は、こちらのサーバに負荷を掛けますので許諾しません。された場合は威力業務妨害として法的措置を採らせていただき、損害賠償を請求いたします。